Sağlık için yoga, yoga için Kent Park
Manisa Büyükşehir Belediyesi'nin katkılarıyla Atatürk Kent Park'ta yoga etkinliği düzenlendi. Yoga Eğitmeni Dilek Özsoy, etkinliğe katılan vatandaşları yoga, temel yoga hareketleri ve egzersizleri ile ilgili uygulamalı olarak bilgilendirdi.
Eğitmen Dilek Özsoy, yoganın her şeyden önce sağlık için yapılması gereken keyifli bir etkinlik olduğunu belirterek, “Yogayı çoğu kişi bağdaş kurarak, ellerini birleştirerek ‘om’ sesi çıkarmaktan ibaret zannediyor ancak bunun vücut sağlığı için gerekli olduğunu bilmek gerekiyor. Yogayı vatandaşlara doğru olarak tanıtmak, geniş kitlelere yaymak istiyoruz. Bunun için de hep birlikte yoga yapıyoruz. Aile, iş, ev ortamı derken zaman zaman sıkıntılı anlar geçirebiliyoruz. Yoga tamamen zihin boşaltma, vücut sağlığı, bütün organlarımızın ve kaslarımızın çalıştırılmasının birleşimi olan keyifli bir etkinlik. Hem sağlık için hem de strese karşı öneriyoruz” diye konuştu.
Bakmadan Geçme
Kobani davasında cezalar belli oldu!
Turgutlu'da Denetimli Serbestlik Kapsamında Mesleki Eğitim Kursları Başladı
Hükümet Açıkladı: Kamuda Dijitalleşerek Tasarruf Etme Dönemi Başladı
CHP’li Başevirgen’den Esnaf Kredilerine Geriye Dönük Zam Yapılmasına Tepki
Kaymakam Kapankaya Dernek Ziyaretlerine Devam Ediyor
Turgutlu Oda Başkanlarına Çağrı: Esnafın Çıkarlarını Koruyun
